Panduan Olah Napas-Olah Gerak BIO ENERGY POWER dalam Perspektif Kesehatan Tradisional

Buku ini ditulis dengan motivasi ingin memberikan panduan praktis bagaimana cara yang tepat dan benar untuk melakukan Olah Napas-Olah Gerak (ON-OG) dalam metode Bio Energy Power (BEP) sehingga dapat bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh. Setelah mempelajari beberapa video creator BEP HJA dan menganalisisnya dengan modalitas akupunktur, maka empat gerakan utama yaitu gesek perut, gesek puting, jawil pangkal hidung, serta gerakan penutup adalah kunci dari keberhasilan ON-OG BEP dalam menjaga kesehatan kita. Oleh karena itu, saya merasa perlu membagi pengetahuan melalui tulisan sederhana yang tertuang di dalam buku ini. Buku panduan praktis sengaja ditulis dengan bahasa yang sederhana agar mudah dipahami oleh masyarakat yang ingin belajar BEP.